Mehr Ausdauer

Cardio-Park Training am Puls der Zeit

Beschwingt die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen - so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist Cardiotraining Ihr Stichwort.

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls und sorgen so für effektives Training im richtigen Pulsbereich, so dass Sie maximalen Spaß und Wirkung erzielen. Abwechslung ist das Salz in der Suppe. Nichts ist langweiliger, als derselbe Trott tagein, tagaus. Deswegen erwarten Sie bei uns Laufbänder, Ergometer (Fährräder), Stepper und Crosstrainer, AMT Trainer, Laufbänder, Bikes von Precor ausgestattet mit TV und Preva Networked Fitness.

Ihre Ziele. Ihr Training.
Mit Preva können Sie Ihren Fortschritt auf ihrem eigen Preva Konto verfolgen und mit Ihren z.B. Wochenzielen automatisch abgleichen. Erfolg durch individuelles Training.

M-TIPP
Unser AMT Trainer von Precor ist völlig variabel in der Schrittlänge und paßt sich so Ihrer Biomechanik an und nicht umgekehrt!
 

 

 

Ausdauer-Zirkel

Ausdauertraining – einfach, sicher und effektiv. Das bietet unser chipgesteuerter Ausdauerzirkel.
Kurze Intervalle mit elektronisch geregelter Belastung, so bewegst du dich ganz einfach immer im gesunden Bereich.

Mehr Infos


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Unser Special

 

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Indoor Cycling

Biken ist Fitness pur: Das gelenkschonende Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer, Kraft, Koordination und ist der perfekte Fettkiller. Weil du beim Radeln fest im Sattel sitzt, ist es zudem ideal bei Gelenkproblemen oder Übergewicht.

In einer Indoor Cycling-Stunde geht’s in drei Etappen zur Topform: im Warm-Up bringen dich unsere Trainer langsam auf Touren und bereiten das Stundenprofil vor. In der Hauptphase fährst du deine Strecke – in der Ebene, mit leichten Hügeln oder als anspruchsvolle Bergetappe. Beim Cool-Down wird’s gemütlicher, um die Herzfrequenz wieder zu senken. Und zum guten Schluss gibt es angenehmes Stretching. Diese Stunde lässt dein Herz höher schlagen! Garantiert!

Jetzt ausprobieren >